Självmedicinering är vanligt när vi mår dåligt – men hur bra är det?
När vi upplever stress och psykisk ohälsa är det lätt att försöka göra vad som helst för att få slappna av. Alkohol eller lugnande tabletter är det val många går till, men hur bra är det egentligen? Det finns tre problem med detta beteende: Det hjälper bara för stunden. Tyvärr. Så fort alkoholen eller tabletten försvinner…
