De allra flesta har varit med om att konflikter har uppstått på arbetsplatsen. Det kan röra sig om både små och stora situationer, men kanske har dem varit svåra att ta sig förbi. Som chef är det viktigt att tänka att en konflikt inte är något man ska bli av med, utan...
Instabox är mitt i vad som kan beskrivas som en kometliknande resa, utan överdrift. Röda skåp där man direkt kan plocka upp sitt paket var inget man ens kunde föreställa sig innan 2015. Idag är de ett självklart val inte bara för många människor som vill ha en snabb...
Ingenting syntes på utsidan, så som det ofta inte gör. Familjen Trygg hade ett utåt sett synnerligen välfungerande liv med härliga barn, villa i Djursholm, resor, middagar med vänner och bra jobb. Men bakom stängda dörrar var de fast i medberoendets knutna nävar och...
Ibland är dom överallt; i kroppen, i huvudet, i händerna, fötterna, ansiktet, ögonen som fladdrar. Känslorna. "All over the place" sa en prins en gång och vi är nog många som kan relatera till det, både på ett positivt plan och ett överväldigande plan. Känslor är en...
Hur rörelse påverkar oss har det kommit ut mycket forskning på de senaste åren, och alla resultat verkar peka åt samma håll: vi mår bra av att röra på oss. Det finns ett antal recept på hur mycket vi ska röra på oss för att mår bra men också beroende av vilka...
Återhämtning är ett av våra basbehov och ofta ligger stort fokus på sömn inom det här området, eller i alla fall har det sett ut så historiskt inom västerländska läror. Men i och med att stressen och intrycken ökar i samhället, och fler och fler faktiskt blir sjuka av...
Näring är ett av våra basbehov. Det går inte att byta bort mot mer Instagram-tid eller självförverkligande. Hur vi än vrider och vänder på det så måste vi helt enkelt få i oss en viss mängd näring för att må bra och fungera. Vi pratade med Anna Persdotter och Niki...
Dr Sanna Ehdin skriver en artikel på Epoch Times om högsensitiva personer och på vilket sätt de är en tillgång för organisationer, ny forskning bekräftar att de är helt i en klass för sig när det gäller prestanda och resultat. Och vem hade väl kunnat tänka att vi...
Hur vill du att din jul ska vara? Hur vill du känna och vad vill du göra, egentligen? Vad är viktigt för dig? Det är så lätt att flyta med i alla julens förväntningar och måsten och hamna mitt i julstressen om vi inte stannar upp och reflekterar. Det bjuds in till...