Vad är du intresserad av?

Känslor

Känslor

Ibland är dom överallt; i kroppen, i huvudet, i händerna, fötterna, ansiktet, ögonen som fladdrar. Känslorna. "All over the place" sa en prins en gång och vi är nog många som kan relatera till det, både på ett positivt plan och ett överväldigande plan. Känslor är en...

Återhämtning – så mycket mer än bara sömn

Återhämtning – så mycket mer än bara sömn

Återhämtning är ett av våra basbehov och ofta ligger stort fokus på sömn inom det här området, eller i alla fall har det sett ut så historiskt inom västerländska läror. Men i och med att stressen och intrycken ökar i samhället, och fler och fler faktiskt blir sjuka av...