Heartworking Holistic - Introduktion
I introduktionsfilmen går Anna och Niki från FORM Holistic igenom grunderna i holistisk hälsa utifrån de tre benen; fysiologi, psykologi och relationer. Du introduceras till det holistiska hjulet där alla delar bör vara välfyllda för att du ska må så bra som möjlighet och livet ska rulla på så smidigt som möjligt.
Det holistiska hjulet finns i övningshäftet som heter Worksheet längst ned på sidan. Där får du en introduktion till hur du själv kan skatta din hälsa i övningen de beskriver i filmen.