Medarbetarporträtt: Elida Rhodin

Medarbetarporträtt: Elida Rhodin

Välkommen till Hero, Elida Rhodin. Hero har fått flera nya stjärnor och vi har därför tagit fram 5 snabba frågor för att lära känna våra medarbetare lite bättre.     Berätta om din nya roll på Hero? Min nya roll som rekryterings- och konsultchefsassistent...

Medarbetarporträtt: Christoffer Sperring

Välkommen till Hero, Christoffer Sperring. Hero har fått flera nya stjärnor och vi har därför tagit fram 5 snabba frågor för att lära känna våra medarbetare lite bättre.   Berätta om din nya roll på Hero? Min roll som Senior Consultant Manager är mycket...

Vad är du intresserad av?

Känslor

Känslor

Ibland är dom överallt; i kroppen, i huvudet, i händerna, fötterna, ansiktet, ögonen som fladdrar. Känslorna. "All over the place" sa en prins en gång och vi är nog många som kan relatera till det, både på ett positivt plan och ett överväldigande plan. Känslor är en...

Återhämtning – så mycket mer än bara sömn

Återhämtning – så mycket mer än bara sömn

Återhämtning är ett av våra basbehov och ofta ligger stort fokus på sömn inom det här området, eller i alla fall har det sett ut så historiskt inom västerländska läror. Men i och med att stressen och intrycken ökar i samhället, och fler och fler faktiskt blir sjuka av...

Näring; enkla tips från holistiska hälsocoacherna

Näring; enkla tips från holistiska hälsocoacherna

Näring är ett av våra basbehov. Det går inte att byta bort mot mer Instagram-tid eller självförverkligande. Hur vi än vrider och vänder på det så måste vi helt enkelt få i oss en viss mängd näring för att må bra och fungera. Vi pratade med Anna Persdotter och Niki...

Vad är en God Jul om du själv får välja?

Vad är en God Jul om du själv får välja?

Hur vill du att din jul ska vara? Hur vill du känna och vad vill du göra, egentligen? Vad är viktigt för dig? Det är så lätt att flyta med i alla julens förväntningar och måsten och hamna mitt i julstressen om vi inte stannar upp och reflekterar. Det bjuds in till...